步骤如下：

涂抹发酵牛奶，按摩一分钟，以热毛巾拭净面部。将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20~30分钟后，以温水洗净。拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。