是指在自身重力作用下，能够流动、密实，即使存在致密钢筋也能完全填充模板，同时获得很好均质性，并且不需要附加振动的混凝土。原理为通过外加剂、胶结材料和粗细骨料的选择与搭配和精心的配合比设计，将混凝土的屈服应力减小到足以被因自重产生的剪应力克服，使混凝土流动性增大，同时又具有足够的塑性粘度，令骨料悬浮于水泥浆中，不出现离析和泌水问题，能自由流淌并充分填充模板内的空间，形成密实且均匀的胶凝结构。密实性混凝土孔隙率降低，有害孔和多害孔明显减少，无害孔显著增多，最可几孔的孔径显著减小，使得大孔减少，孔径变细，减少氯离子、水、氧气、二氧化碳、盐类等介质的渗透，提高了混凝土耐久性和抗渗能。