１、食料准备：炒面500克、梅花肉200克、青菜1把、绿豆芽200克、香葱2根、姜2片、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、盐、酱油、鸡精各适量。

２、猪肉切丝，用蛋清胡椒粉抓拌均匀。静置10分钟。然后拌入干淀粉备用。

３、锅里放油，把肉丝滑炒变白没有红色即可。

４、锅里放油，把葱姜煸炒出香味。

５、绿豆芽和青菜，孜然粉，放入，翻拌均匀。

６、放入炒面，快速翻炒。

７、放肉丝，酱油，盐，鸡精，炒均匀即可出锅。