毛孔粗大有斑以下方法可以有所改观：

尽量避免阳光的暴晒多；多喝水，多吃蔬果；尽量少接受各种辐射，特别是电脑辐射；多用冷水洗脸，洗脸后不要把水全部擦干，可在冷水中加入少量白醋，再洗一次脸，皮肤会慢慢变得紧绷；尽量在十一点之前睡觉；晚上睡觉前可用酸奶敷面，十分钟之后洗去擦上日常护肤的水、乳液，然后睡觉。