1、刺激精神：研究表明保持精神亢奋可以减缓甚至可能避免老年痴呆症和精神错乱；

2、减轻压力：一本好书可以带读者进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散读者的注意力，让读者享受现有的时刻，忘记压力，享受放松；

3、扩充词汇：读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅；

4、提高记忆力：者读读一本书的时候，就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节；

5、增强分析思维能力：在评论情节的时候读者同样需要分析细节的能力，来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅等。