导读用料：百合、木耳、红萝卜、荷兰豆、蒜米、鸡精、盐、油。木耳提前用水泡发，荷兰豆去除两头，红萝卜切片，蒜米切蓉，百合一瓣瓣剥开待用。锅内倒入油，放入蒜蓉爆
用料：百合1个、木耳10～30朵、红萝卜小半根、荷兰豆100克、蒜米2～3瓣、鸡精、盐、油适量。
1、木耳提前用水泡发，荷兰豆去除两头，红萝卜切片，蒜米切蓉，百合一瓣一瓣剥开待用。
2、锅内倒入适量油，放入蒜蓉爆出香味，下木耳先炒熟，后再下红萝卜，荷兰豆炒至断生。
3、放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。
4、放入适量盐鸡精调味。翻炒均匀即可。
免责声明：本文章由会员“何夕”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系