手足无措：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。惊慌失措：吓得慌了手脚，不知如何是好。心慌意乱：心里着慌，乱了主意。不知所措：完全不知道的样子；措：筹划、安排。形容没有主意，不知怎么办才好。张皇失措：形容慌慌张张，不知怎么办才好。