经常喝姜水对身体的坏处：

1、生姜性辛温，属热性食物，凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜；

2、姜水属辛辣，天天喝会造成体内激素分泌过度，会长痘痘。