蓝莓的食用方法：

1、蓝莓自制饮料：取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，将其加热，烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。

2、糖拌蓝莓：将挑好的蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用。酸甜适口，能解酒。是上好的天然果酱。

3、蓝莓包子：将挑好的蓝莓适量多加白糖，拌匀后做包子的馅料，馅料不宜放太多，蒸熟后如有溢出现象，属正常。酸甜适口，味道清新。