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篮球过人如何破坏对手的重心

发布者:何夕
导读篮球过人破坏对手的重心:破坏重心,就是使对方重心不稳定,至于动作延迟甚至摔倒,给自己赢得突破对方的时间差和空间。假动作就是在真正动向之前做的一

篮球过人破坏对手的重心:破坏重心,就是使对方重心不稳定,至于动作延迟甚至摔倒,给自己赢得突破对方的时间差和空间。假动作就是在真正动向之前做的一个小动作,是来迷惑对方的,可以是一个表情、一个眼神、一个动作等。当对方为你这个假动作做出反应的时候实施真动作。那么,两个结果:反应快的,有效防守动作延迟,你获得了突破的时间差;反应慢的,大脑思维和动作协调不好,出现愣神,摔倒。