导读新鲜的苦瓜籽,可以跟吃水果一样食用,也可以和苦瓜一起炒着吃或凉拌。爆炒苦瓜籽的做法:准备好辣椒、蒜头等基本炒菜材料,切好;热锅放油,倒入蒜头,小辣椒炒香;倒
新鲜的苦瓜籽,可以跟吃水果一样食用,也可以和苦瓜一起炒着吃或凉拌。
爆炒苦瓜籽的做法:
准备好辣椒、蒜头等基本炒菜材料,切好;热锅放油,倒入蒜头,小辣椒炒香;倒入苦瓜籽不停翻炒;要不停翻炒变金黄色,加入盐炒匀;用盘子装好。免责声明:本文章由会员“李俊”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系