1、实事求是。自己做了什么工作就说什么，取得什么成果就说什么。切勿夸大甚至说谎。老师问你问题，知道就说，不知道就别乱说。

2、态度诚恳。语言表达朴实，少用极限词、华丽的词、假大空的词。

3、具体细化。跟老师说明自己工作时，能具体就具体，能量化就量化，别模棱两可、含糊其词。想要跳出假大空，那就必须具体化，数量化。比如有2项专利，别说很多专利。

4、自信。导师是朋友，不是恶魔，没什么好怕的。临场发挥最重要的是将你有的东西表达出来。

5、别人坏话别说。老师不喜欢道听途说、扑风捉影。做科要严谨，讲究有因有果。

6、专业基础知识。