君麻吕主要技能如下：

1、柳之舞：以轻柔的体术动作配合骨头使出的防御招式。

2、山茶之舞：以骨头作为武器，加上体术作出的多段连续攻击招式，是火影中少数的武器体技招式。

3、落叶松之舞：利用血继界限使身体长出多根骨头，可承受冲击力，同时能够打击对手。

4、铁线花之舞：抽出脊梁骨捆绑敌人，束缚其行动，然后以强化的骨头作为矛进攻。

5、早蕨之舞：通过血继界限使地上迅速长出大量骨头攻击对手，同时可依附在伸出的骨头上进攻。