军训在实践中主要有以下训练科目：

1、队列纪律：坚决执行命令，姿态端正，军容严整，精神抖擞，严肃认真等。还要集中听指挥，动作准确，迅速，协调一致；

2、队列的间距；

3、立正：两脚跟靠拢，两脚向外分开约60度，两脚还要挺直。至于上身自然挺胸，直立，向前微倾。两臂下垂自然伸直，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝。头要竖正，颈要直，口要闭紧，两眼平视；

4、跨立：左脚向左跨跨出一脚之长，身体重心落于两腿之间。右手手指并拢，手心向后。左手握住右手腕；

5、稍息：左脚顺脚尖方向伸出全角的三分之二，双脚自然伸直，身体重心大部分落于右脚，稍息之后可以自行换脚；

6、向右或左转：转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左或左转，按向右或左转的要领转45度。向后转，按向右转的要领向后转180度；

7、行进与停止： 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。