跆拳道腰带共分10种颜色，所表示的意义分别如下：

1、白带：练习者无任何跆拳道知识和基础，一切从零开始；

2、黄带：黄色是大地的颜色，在此阶段要打好基础，并学习大地德载物的精神；

3、黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术有一定进步；

4、绿 带：绿色是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术不断完善；

5、绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡期；

6、蓝带：蓝带是天空的颜色，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树向着天空生长，跆拳道完全入门；

7、蓝红带：介于蓝带与红带之间；

8、红带：红色是危险、警戒的颜色，表示练习者具备相当的攻击能力，要注意自我修养和控制；

9、红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完全部课程，开始由红带向黑带过渡。

10、黑带：代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟，象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。