第一天：购买井冈山门票进入井冈山景点参观游玩，门票价格为190元一人，开放的时间是在上午8点30到下午的6点，一般选择在春季和夏季出游，每年的4月份到5月份，盛开的杜鹃花映红了井冈山，更加适合出行；

第二天：参观十里的杜鹃花长廊，门票免费，开放时间是在上午七点半到下午五点半，一般的观赏期选择在3月下旬到5月下旬，这时上山公路两旁杜鹃花开得十分鲜艳；

第三天：游玩龙潭瀑布群，潭位于茨坪北面七公里处，从龙潭口沿着花岗岩步道就到达长寿泉，长寿泉沿着石阶路往下就到了碧玉潭，是井冈山最壮观的瀑布之一，潭水晶莹透顶，瀑布跌水高达70米，如同观音坐在水帘中沐浴，让人流连忘返。