洁面啫喱的使用方法如下：

1、用温水将脸部肌肤打湿；

2、挤黄豆大小的洁面啫喱于手心，双手揉搓起泡；

3、将洁面啫喱从脸部T区慢慢涂至整个面部，轻轻打圈按摩，按摩15下后用温水将面部洗净；

4、用温水洗净面部后，用冷水再次清洗；

5、洗净面部肌肤后，最好涂抹适量的爽肤水。