方法一：

1、点击设置图标进入设置选项；

2、选择联系人点击进入可以看到以下选项，导入导出，联系人排列方式等；

3、点击导入导出后；

4、选择导出联系人，点击确定就可以；

5、导入是使用反向操作选择需要导入的文件，点击确认。

方法二：

1、可使用锤子自带的数据备份功能将文件备份在储存卡 ；

2、高级设定，数据备份；

3、点击创建备份，选择需要备份选项，点击开始备份；

4、备份完成 。