机械表调日历不能在21点到凌晨3点调，这样很伤表。日历的跳动是齿轮带动的，一般都是慢慢跳的。机械表调时间与日历的注意事项：

1、采用螺旋式表冠的手表，调校完时间或日历前，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，切勿硬拔，在调校完之后，将表冠顺时针方向推入转动并锁紧，以保证防水、防尘功能；

2、带日历的手表需要调节日期时，必须将日历先调到所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，可以避免直接调节日期造成日夜的混淆

3、星期和日历一般不会同时跳字，因为同时跳字的话，驱动力要求很大，所以分开来跳字。一般星期变动会比日期的变动慢半个小时到几个小时

4、如果遇到手表的日期中午11点，12点，下午1点才跳，只要把时针按顺时针方向把转一周，再重新调整日期就可以了

5、不同品牌不同款式的手表调校方式略有不同，建议在使用手表前咨询一下专业工作人员和参考说明书。