具体步骤如下：

第一步：提出问题；第二步：进行第一次集体讨论；第三步：经过第二次集体讨论，完成实验设计，以进行调查研究；第四步：进行实验和观测；第五步：信息和数据处理，并把它们转换成实证；第六步：结论和表达；第七步：集体讨论,进行回顾，联系生活实践，提出新的问题。