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花生能补铁吗

发布者:刘阳明
导读花生是有补铁的效果,但是要注意不能和补铁的制剂一起服用,会形成不溶性复合体,反而会降低铁的吸收。落花生:蔷薇目、豆科,落花生属的一年生草本植物。根部有丰富的

花生是有补铁的效果,但是要注意不能和补铁的制剂一起服用,会形成不溶性复合体,反而会降低铁的吸收。落花生:蔷薇目、豆科,落花生属的一年生草本植物。根部有丰富的根瘤;茎和分枝均有棱,叶纸质对生;叶柄基部抱茎,卵状长圆形至倒卵形,先端钝圆形,两面被毛,边缘具睫毛;叶脉边缘互相联结成网状;花长约8毫米;苞片披针形;花冠黄色或金黄色,旗瓣开展,翼瓣与龙骨瓣分离,长圆形或斜卵形,花柱延伸于萼管咽部之外,荚果膨胀,荚厚,6到8月花果期。