南瓜和红薯能放在一起吃，但是不要吃得过多，吃过多有可能会导致腹泻。

以下补充红薯南瓜粥做法：

材料：

大米50克，南瓜，红薯30克。

做法：

1、将南瓜和红落洗净，去外皮，切成小碎丁备用；

2、将大米洗净，和南瓜，红薯一同入锅，加适量清水混合熬煮；

3、待熬煮至米粒软烂，汤汁黏稠时即可熄火完成。