导读红枣山药粥,冬季养生调理,补虚养身调理,气血双补调理,延缓衰老调理。味道鲜美,营养丰富。制作工艺:山药切碎;将干红枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡
红枣山药粥,冬季养生调理,补虚养身调理,气血双补调理,延缓衰老调理。味道鲜美,营养丰富。
制作工艺:
山药切碎;将干红枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟;最后加盐调味,即可食用。免责声明:本文章由会员“马阳明”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系