1、将红枣洗净，放入锅中煮熟或者蒸熟备用；

2、红枣煮熟后，过一下凉水，然后将其掰开去掉里面的枣胡；

3、将大米洗净，放入锅中煮，煮软即可；

4、大米，去核的红枣再适量的白糖放入豆浆机中；

5、大米和红枣都是煮熟的，所以选择果汁就好；

6、等听到滴滴响时，拔掉电源将其盛出，过滤一下即可饮用。