虎鲸是一种高度社会化的动物，分布于几乎所有的海洋区域，从赤道到极地水域，水温或深度没有限制其范围，分布延伸到许多封闭或半封闭的海域，如地中海、鄂霍次克海、加利福尼亚湾、墨西哥湾、红海和波斯湾等。虎鲸的生活环境主要是极地和温带海域，相对来说，虎鲸分布于日本北海和冰岛这两个地方的附近海域会多一些。