清热调血，有效地帮助调整经期不顺与经血过多的症状。据香港赛特皮肤研究中心表明，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。