好处：

1、荷叶具有解热、抑菌的作用。

2、经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、止血等作用。

3、荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，所以中国自古以来就把荷叶奉为减肥的良药。

坏处：

1、荷叶茶性寒，若女性月经期饮用，则会导致痛经。

2、若脾胃虚寒或者体瘦气血虚弱的人饮用荷花茶，会加重气虚的症状。