首先黑茶的主要作用是降三高，也可以作为商业用途，像在茶室谈生意可以选黑茶，黑茶对神经的刺激小，适合更多的人饮用，茶冲泡的次数多，多喝不影响睡眠。而红枣多为养气补血，二者一起喝没有什么冲突，所以 可以一起喝。