1、脾胃虚弱：脾胃虚弱和肝脏代谢酒精的能力下降，酒精分解不迅速，常常会导致头晕。建议不要空腹饮酒，不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜；

2、本身酒量低：酒量小的人喝很少的酒就会表现出头晕，脸红等症状，酒量的差异不仅表现在人类个体之间，而且同一个人在不同的体质、情绪、环境状态下，酒量也大相径庭；

3、酒的品质问题：白酒、葡萄酒乙醇浓度高比喝啤酒容易醉。劣质酒易引起头晕，而且容易上头，喝劣质酒不仅毫无益处，而且有害于身体健康。