当喝完牛奶后再喝豆浆，可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。因为豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。