对嗓子有好处的茶：茉莉花茶，薄荷茶，金银花茶。

茉莉花作为中药泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。

薄荷可以用它作为食疗，针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶在消除咽喉肿痛，舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环有重要作用。

金银花茶，是清热解毒的花茶，金银花茶针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉，不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。