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合理营养的原则是哪4种

发布者:刘夕
导读四种原则:1、食物多样化;2、重视三餐搭配;3、食品荤素,粗细平衡;4、科学烹调。

四种原则:

1、食物多样化;

2、重视三餐搭配;

3、食品荤素,粗细平衡;

4、科学烹调。