喝金莲花的好处：

1、清热解毒，莲花5克，然后将金莲花放入杯中，紧接着用沸水冲泡，代替茶来饮用，每日服用1到2剂，可以清热解毒，同时还能治上呼吸道感染，扁桃体发炎，咽炎等。

2、金莲花枸杞茶：需要加入金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖，量不能太多，适当即可。接着用开水冲泡，长期饮用可以清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，使人的精神振作，嗓音清亮。

3、沸水冲泡过后加入几滴柠檬汁，同样清热解毒，口感苦酸但很爽口，并且经常喝可以除口臭。