1、能通过快速消化食物来补充能量。

2、可以让容易忽视的部位成为战斗力，如头发。

3、通过改变身形应对战场的不同情况，如路奇的变形。那是不是生命归还就没有缺点了呢，不是的，通过上图乔巴说的话，提示了发动生命归还的前提条件，冥想，也就是说生命归还的发动是要耗费精力的。