材料：

花胶，海麻雀，红枣，枸杞；

做法：

1、花胶泡软，泡1小时左右；

2、切块海麻雀洗干净；

3、将花胶和海麻雀一起放入炖盅里

4、加入红枣，2小时后加入枸杞，焖一下即可。