材料：海带结300克、白芝麻2大匙、调味料、酱油2大匙、盐、糖1大匙、水3大匙、麻油少许。

方法：

1、将芝麻洗净，用干锅炒香或用烤箱烤熟后，盛出放凉备用。

2、海带结加水煮沸后，捞起沥干水分。

3、加入调味料及海带结煮至汁收干，撒上芝麻即可。