考试一定程度的紧张是有益的，当然不能太过紧张。而且孩子本身知道紧张，说明他还是在乎的此次考试的。孩

平时引导他，让他知道他已经长大了，学习是为他自己学的，考试也是他自己的事情，考的好与坏都是自己为自己努力，不要背负太多不该背负的压力。

如果他能意识到学校是为自己而学的，或许平时学起来也更主动，考试时即使有适度紧张也是可以接受并有好处的。