恩平市位于广东省西南部，属珠江三角洲区域，是粤中、粤西的交汇地，东北面与开平市相邻，东南面与台山市相邻，西南面和西面与阳东县、阳春市相邻，西北面与新兴县相邻，南面濒临浩瀚的南海，海岸线长21公里，有三大自然保护区、四大森林公园、四大温泉。