导读1、锅烧开水加入盐，糖，味精。2、调偏重一点的味，然后入蒜苔。3、放入少许油，待烧开后捞出蒜苔过滤。4、放入冷水中快速过凉，然后入锅翻炒，这样可以保持鲜绿色，
1、锅烧开水加入盐，糖，味精。
2、调偏重一点的味，然后入蒜苔。
3、放入少许油，待烧开后捞出蒜苔过滤。
4、放入冷水中快速过凉，然后入锅翻炒，这样可以保持鲜绿色，并且容易入味。
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