液态水中水分子间存在较强的氢键作用力，它比分子间的范得瓦耳斯力大得多。当水处于液态时，在氢键力的作用下，水分子靠近，宏观上就表现为体积小。变为固体时，水变为晶体，分子排列有了规律，分子间距离增大，且被固定在一个位置附近，氢键的作用力削弱，宏观的表现为体积变大。