步骤：

1、在设置里面把时区修改为北京，在国外的话根据所在位置修改；

2、修改好时区后，把时间设置里面的自动设置或者自动同步打开；

3、确保手机连上GSM网络或者wifi，就会根据内部设定的网络地址进行时间同步；

4、早期有些手机是跟手机基站时间同步，有些导航设备可以跟导航卫星信号同步时间；

5、如果手机不能自动同步就把同步设置关闭，手动设置时间和时区，下周再校对下时间。