原因：

1、安装的软件很多，占运行内存；

2、在你安装软件的同时，总是附带着很多与之毫不相干的程序也顺带着安装到你的手机上；

3、运行程序产生垃圾过多，未及时清理；

4、手机使用年限过长。

解决办法：

1、及时给手机杀病毒，清除垃圾；

2、拒绝长时间使用手机。