手机流量消耗过快的原因如下：

开启了4G网络；手机应用开启了后台自启联网权限；浏览网页的时候设置了默认加载图片；用数据下载了某些大文件。

参考方法：

打开手机设置，点击移动网络关掉4G，更改为3G或2G；用手机管家或者其他管理软件关掉不常用软件的数据联网权限；关掉浏览器、QQ、微信、贴吧等其他应用在数据网络下自动加载图片的功能；避免用数据网络下载大文件或者玩联网游戏。