导读芝麻可以用以下方法磨成粉:1、用专门的打粉机,超市卖五谷的地方或者中药店都有。2、用家用的搅拌机或豆浆机绞碎芝麻。3、使用原始的石磨或者用擀面杖以及蒜臼

芝麻可以用以下方法磨成粉:
1、用专门的打粉机,超市卖五谷的地方或者中药店都有。
2、用家用的搅拌机或豆浆机绞碎芝麻。
3、使用原始的石磨或者用擀面杖以及蒜臼,比较花时间。
芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
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