一、世界上主要的高原：

1、亚洲：青藏高原、帕米尔高原、中西伯利亚高原、蒙古高原;

2、非洲：北非高原、埃塞俄比亚高原、东非高原、南非高原;

3、澳大利亚西部高原、南美洲的巴西高原、北美洲西部的山间高原等。

二、世界上主要的平原：

1、亚欧大陆：东欧平原、西西伯利亚平原、土兰平原、印度河恒河平原、美索不达米亚平原、中国东部的华北平原、中国东部的东北平原、长江中下游平原;

2、北美洲的中部平原、南美洲的亚马孙平原、拉普拉塔平原、澳大利亚的中部平原等。