第一天，选择在中关村入住，建议先去鸟巢、水立方，在海淀黄庄乘公交85路直达，或者中关村地铁4号线倒10号线倒8号线，之后顺路经过森林公园，乘地铁8号线可直达。

第二天，在中关村乘地铁4号线倒1号线到达西单，进行天安门、故宫、王府井前门一日游，之间路途不远，可步行。

第三天，爬八达岭长城，在中关村乘地铁4号线倒2号线，在积水潭下车，步行到德胜门站，坐877路公交到八达岭长城站。

第四天，睡到自然醒，之后去南锣鼓巷和后海，在中关村乘地铁4号线倒10号线倒5号线，在张自忠路下。

第五天，观赏颐和园和圆明园，乘地铁4号线到达西苑站。清华北大在圆明园附近，可以就近观光。

第六天，赏红叶。地点可以选在八达岭国家森林公园、西山国家森林公园、奥林匹克国家公园、莽山森林公园、百望山森林公园、北宫森林公园等，择一即可。

第七天结束行程，返家。