一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡的散热功能。

二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。

三、清理磁盘和整理磁盘碎片。

打开“我的电脑”；选择需要清理的盘符，点击鼠标右键；选择“属性”；点击“清理磁盘”；选择勾选要删除的文件，点击“确定”即可。

四、 使用电脑管家硬件检测电脑，观察否是属于硬件问题。

五、内存过小，添加一个内存条即可。

六、合理设置虚拟内存 。

虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2倍至3倍即可。虚拟内存设置方法：

打开“我的电脑”；选择“属性”中的“高级”选项；点击“性能设置”；选择“高级”选项；点击“虚拟内存更改”；在驱动器列表中选择虚拟内存；选择“”放的分区”；点击“自定义大小”；在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，点击“确定”按钮退出即可设置成功。