四仰八叉是一个汉语成语，为贬义词，指人仰面朝天，四肢分开不雅观的姿态。

成语出自于李晓明《平原枪声》：“云秀走到村公所门口一瞅，伪军们正四仰八叉躺在院里睡。”

此成语可作定语、状语，多用于口语。近义词为仰面朝天。