导读最好经前喝。如果经期间喝,一边补一边活血,都从身体里排出去了,效果不好。要想痛经时舒服,那平时就要严格要求不着凉、少吃冰、多喝点热水,适量的

最好经前喝。
如果经期间喝,一边补一边活血,都从身体里排出去了,效果不好。要想痛经时舒服,那平时就要严格要求不着凉、少吃冰、多喝点热水,适量的运动也有助于减轻疼痛。
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最好经前喝。
如果经期间喝,一边补一边活血,都从身体里排出去了,效果不好。要想痛经时舒服,那平时就要严格要求不着凉、少吃冰、多喝点热水,适量的运动也有助于减轻疼痛。
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