上班时间容易犯困我的办法是：

1、根据以往经验，中午饭一定别吃太多，然后睡觉，大约15分钟，醒后一定要洗一下脸，然后准备几块口香糖，这样会对困有很大的帮助；

2、去溜达一下，在办公室走动一下，活动一下，接杯水，然后跟同事说几句话；

3、特别的困的时候，比如喝咖啡或喝茶，也可以得到缓解。